Dépression

You are here

Définition

La dépression est une maladie fréquente et sérieuse qui affecte négativement les sentiments, les pensées et les actes. Elle peut entraîner toute une série de problèmes émotionnels et physiques et peut diminuer la capacité d'une personne à fonctionner au travail et à la maison. 1

Une personne sur six peut avoir une dépression à un moment de sa vie et cela touche un adulte sur quinze par an. La dépression apparaît généralement pendant l'adolescence et la vingtaine, mais elle peut arriver à tout moment. Les femmes sont plus à risque que les hommes de souffrir de dépression, mais les hommes développent aussi la dépression.

Les symptômes de la dépression peuvent inclure un sentiment de tristesse, une perte d'intérêt pour les activités autrefois appréciées, des changements d'appétit (entraînant une perte ou une prise de poids), des changements dans les habitudes de sommeil, des changements dans ses niveaux d’énergie, des sentiments d'inutilité ou de culpabilité, des difficultés à réfléchir, à se concentrer ou à prendre des décisions et des pensées de mort ou de suicide. 1
Plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans la dépression 1 :
  • La biochimie : certaines substances chimiques présentes dans le cerveau peuvent contribuer aux symptômes de la dépression en causant un débalancement.
  • Génétique : la dépression peut être héréditaire.
  • La personnalité : les personnes ayant une faible estime de soi, qui sont facilement accablées par le stress ou qui sont généralement pessimistes semblent plus susceptibles de souffrir de dépression.
  • Facteurs environnementaux : l'exposition continue à la violence, à la négligence, aux abus ou à la pauvreté peut rendre certaines personnes plus vulnérables à la dépression.

Certaines conditions médicales comme les problèmes de thyroïde, une tumeur au cerveau ou une carence en vitamines peuvent provoquer des symptômes de dépression, ce qui exclut d'autres causes médicales avant qu'un diagnostic ne soit posé. 1

Des approches alternatives telles que la méditation, la foi, une alimentation adéquate et l'exercice physique peuvent faire partie d'un plan global de prévention et de traitement. 2, 3
Avant un diagnostic ou un traitement, un professionnel de la santé doit procéder à une évaluation approfondie, qui comprend un entretien et un examen physique afin de planifier un plan d'action. 1 Le traitement de la dépression peut comprendre 1 :
  • Médicaments (comme les antidépresseurs ou autres psychotropes)
  • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : La TCC est une forme de thérapie axée sur le présent et la résolution de problèmes, elle aide une personne à reconnaître sa pensée déformée et à changer ses comportements et sa façon de penser.
  • Thérapie de groupe : elle implique plusieurs personnes souffrant de maladies similaires
  • Thérapie électroconvulsive (ECT) : elle consiste en une brève stimulation électrique du cerveau pendant que le patient est sous anesthésie
Financé

Vulnerability, Trauma, Resilience & Culture Laboratory
School of Psychology
Faculty of Social Sciences
University of Ottawa

136 Jean-Jacques Lussier, Ottawa, ON,
Canada, K1N 6N5
613-562-5800 ext. 4459
vtrac@uOttawa.ca