Les signes avant-coureurs du suicide sont les suivants 3, 6:
- Parler de vouloir mourir ou de se suicider
- Chercher un moyen de se suicider
- Parler du sentiment de désespoir ou de n'avoir aucune raison de vivre
- Parler du sentiment d'être pris au piège ou d'éprouver une douleur insupportable
- Parler du fait d'être un fardeau pour les autres
- Augmenter la consommation d'alcool ou de drogues
- Agir de manière anxieuse ou agitée ; se comporter de manière imprudente
- Dormir trop ou trop peu
- Se replier sur soi-même ou se sentir isolé
- Montrer de la rage ou parler de vengeance
- Afficher des sautes d'humeur extrêmes
Le plus souvent, les pensées suicidaires sont le résultat d'un sentiment d'absence d'espoir face à une situation accablante. Les personnes qui se suicident ou qui ont des pensées ou des comportements suicidaires sont plus susceptibles d'avoir des antécédents familiaux de suicide. 3
Le suicide est évitable en traitant la cause sous-jacente, en obtenant le traitement nécessaire et en tendant la main à vos proches et à d'autres personnes pour établir un réseau de soutien. 3
*Voir la section sur la prévention*